ランチボックス12/20

December 21, 2007 12:03 AM @nak（た） | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

ごはん　雑穀入りごはん
お味噌汁　お味噌、かつおぶし、わかめ、春菊
天ぷら　紫さつまいも、エリンギ、ブラウンえのき
鳥天　鶏ささみ、フィファチ
ほうれん草のお浸し

昨晩のおかずの天ぷらが残ったのでお弁当に。時間が経ってしまった天ぷらはベシャッとしてるけど、自分で食べる分には充分です。ボリュームあるし。フィファチとお醤油で下味付けた鶏肉を、最後に天ぷらにしました。独特の香りがプワンと鼻に広がります。一風変わった鶏の唐揚げって感じが、なかなかよろしい☆

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