ランチボックス9/25

山菜入り混ぜごはん
お味噌汁　お味噌、ほんだし、ほうれん草、わかめ、お麩
バターチキンカレー　COSTCO謹製
スモークサーモンサラダ　野菜ミックス、スモークサーモン、わかめ、オリーブ油、タイ風ドレッシング

約一年振りにコート掛けずり回ってラケット振ったので、下半身が筋肉痛になってます。テニスした翌日は太ももがひどい筋肉痛になるのがお決まりなのに、今回はオレゴン効果（？）なのかどうかその兆候は見られず、両足の付け根だけがひどく痛んでる感じです。