ランチボックス12/20

ごはん 雑穀入りごはん
お味噌汁 お味噌、かつおぶし、わかめ、春菊
天ぷら 紫さつまいも、エリンギ、ブラウンえのき
鳥天 鶏ささみ、フィファチ
ほうれん草のお浸し
昨晩のおかずの天ぷらが残ったのでお弁当に。時間が経ってしまった天ぷらはベシャッとしてるけど、自分で食べる分には充分です。ボリュームあるし。フィファチとお醤油で下味付けた鶏肉を、最後に天ぷらにしました。独特の香りがプワンと鼻に広がります。一風変わった鶏の唐揚げって感じが、なかなかよろしい☆

ごはん 雑穀入りごはん
お味噌汁 お味噌、かつおぶし、わかめ、春菊
天ぷら 紫さつまいも、エリンギ、ブラウンえのき
鳥天 鶏ささみ、フィファチ
ほうれん草のお浸し
昨晩のおかずの天ぷらが残ったのでお弁当に。時間が経ってしまった天ぷらはベシャッとしてるけど、自分で食べる分には充分です。ボリュームあるし。フィファチとお醤油で下味付けた鶏肉を、最後に天ぷらにしました。独特の香りがプワンと鼻に広がります。一風変わった鶏の唐揚げって感じが、なかなかよろしい☆
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